很多人選擇普洱茶，其實也并非為了普洱茶的口感，而是為了保養身體。普洱茶的保健價值很高，可以有效降血糖血脂，能夠溫暖腸胃，促進消化，還能清除掉體內的自由基，延緩衰老，抗氧化效果很突出。

普洱茶尤其適合老年人，老年人身體機能下降，有各種疾病隱患，而若經常喝普洱茶，很多隱患就會消弭無形。

很多人有一個誤區，認為普洱茶越老越好，在購買茶葉的時候，只要發現是多年的老茶，會立刻認定是好茶，這種看法是錯的。普洱茶的儲存時間固然重要，然而茶葉本身的品質更加重要。若品質不過關，任它儲存的時間有多長，也不會讓茶葉脫胎換骨，依然品質低下。

要判斷一款茶是否是真品，關鍵還是要看個人對茶湯口感的把握，其他一切都可以偽造，唯獨茶的滋味無法偽造。

對于那些有經驗的愛茶人來說，茶葉儲存十年，跟儲存二十年，口感完全不同。一款真正好品質的老茶，其口感應該是綿軟舒暢，口感爽利，不會有苦澀的感覺，即便有苦澀，也會迅速回甘。只要養出這樣的辨別能力，任何作假手段都沒用。